Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 155,31g | Carbs: 252,00g.
Café da Manhã: Vitalibre Granola Naturalix con Cranberries Ribes e Lamponi, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Almoço: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Develey Maionese -60% Grassi, Vallericca Carote Julienne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Calvé Ketchup, Certossa Pan Bauletto Integrale, Finocchio Crudo. Jantar: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Vemondo Maionese Vegana, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Certossa Crostini Integrali , Beretta Prosciutto Crudo Benessere. Lanches/Outros: Beck's Birra, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Mandarino. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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