Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 32,61g | Carbs: 77,06g.
Café da Manhã: Bauer's Schinkenwurst, Walnussbrot, Butter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Kaffee mit Milch, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Milfina Butter , Walnussbrot, Milbona Gouda Jung, Milfina Butter , Walnussbrot, Erasco Süßkartoffel Suppe . mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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