Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3354 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 156,24g | Carbs: 535,52g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Jantar: Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Uovo, Cellino Fette di Bosco. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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