Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 90,25g | Prot: 73,99g | Carbs: 48,68g.
Jantar: Boiled Egg, Trader Joe's Pita Bread Whole Wheat Pockets, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Garlic, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcheikh17
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