Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 49,54g | Carbs: 388,11g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Cocktailtomaten, Hofpfisterei Frankenlaib, Orangen, Gurke (mit Schale), Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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