Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3339 kcal
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Gord: 86,60g | Prot: 195,27g | Carbs: 427,22g.
Café da Manhã: Banane, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Alpro Soya Kirschjoghurt, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almoço: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Katjes Party Fred, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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