Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 52,20g | Prot: 50,60g | Carbs: 68,02g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей . Lanches/Outros: Городецкий Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrrn
|