Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 15,57g | Prot: 63,82g | Carbs: 52,10g.
Café da Manhã: Milram Porridge Natur, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Jantar: Berida King Prawns Garnelen Provencal, REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Rohkost Salat-Mix, Weich Gekochtes Ei, Radieschen, Möhren. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Linsen Chips. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ma Ti Na
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