Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 85,50g | Prot: 142,59g | Carbs: 222,63g.
Café da Manhã: Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%, Творог 18%, Якобс Кофе 3 в 1, Вараксино Яйцо, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Alpinella Шоколад с Арахисом , Сыр Бри, ТД-Холдинг Ячка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|