Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 101,34g | Carbs: 79,97g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Almoço: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, ВкусВилл Стрипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров в Панировке. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Кролика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Lanches/Outros: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|