Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 67,74g | Carbs: 83,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Имбирное Печенье, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Almoço: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Яблоки Гала. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruuis12
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