Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 70,27g | Prot: 119,92g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог в лаваше. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Красные Помидоры, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Bruni Вино Белое Сухое, Салат Овощной с Маслом, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|