|
Тактика "не жрать" сработала, я не набрала после арахиса, спасибо ;0;
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 87,03g | Prot: 93,59g | Carbs: 216,38g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, На Парах Рамен С Курицей, Фуджи Яблоко . Jantar: Вкусно и Точка Ролл Цезарь , Шоколадный Молочный Коктейль. mais...
|
peso estável
|