Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 71,64g | Prot: 61,32g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Président Beurre, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Pain Complet. Almoço: Kiwi, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché. Jantar: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Carrefour Pain aux Céréales, Velouté de Courgettes, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lanches/Outros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noix. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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