Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 46,08g | Carbs: 168,74g.
Café da Manhã: Bumbu Kacang, Cilok, Gandasturi, Sosis Daging Sapi, Dadar Gulung, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Almoço: Ikan Tongkol, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Kelapa Kering, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumy.
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