Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2782 kcal
|
Gord: 136,95g | Prot: 109,01g | Carbs: 266,56g.
Café da Manhã: Бондари Сыр Бондарский, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом, ВкусВилл Драже Отруби Пшеничные в Шоколаде, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту Вкусвилл, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное. Jantar: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой, Карусели Сладкий Сказ Сушки с Маком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Tora Bika Капучино, Окское Яйцо Вареное, Авача Ассорти Деликатесное, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Wrigley's Жвачка, Дикси Груша Конференц, Снежок Снежок 2,5%, Запеканка-Чизкейк (Сик). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|