Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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49,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 51,29g | Carbs: 175,04g.
Café da Manhã: Seitenbacher 可可蛋白質穀物, 洽洽 葵瓜子, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞士蓮 極醇系列100%黑巧克力, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 草莓, 福源 顆粒花生糖, 全麥土司, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）. Almoço: 衛龍 魔芋爽(香辣味), 御之味 蔬菜棒棒餅. Jantar: Richy 一口燕麥酥, 御品家 花生酥, 富士蘋果, 炒青菜, 莊家 雪花方塊酥. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 按摩妹林尤里
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