Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 23,83g | Prot: 54,57g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Сырок Творожный (Ваниль), Американо, Кальве Черри Кетчуп, Киприно Сыр Лайт 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Almoço: Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леовит Рис со Сладким Перцем. Jantar: Томское Молоко Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Вино Сухое, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|