Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 73,73g | Carbs: 166,24g.
Café da Manhã: 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Almoço: 마늘쫑무침, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 쇠고기 미역국, 오뎅볶음, 흑미밥, 제육볶음. Jantar: 비비고 한입 떡갈비, 흑미밥, 쇠고기 미역국, 오뎅볶음, 메추리알. Lanches/Outros: 젊은농부 ABC즙. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj0_0jj
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