Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 51,56g | Prot: 38,86g | Carbs: 80,90g.
Café da Manhã: Latti Leche en Polvo Entera, Café, Konfyt Mermelada de Piña, Pan Tostado, Huevo Revuelto. Almoço: Colanta Leche en Polvo, Café, Mantequilla, Huevo Cocido, Colanta Queso Campesino, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lanches/Outros: Ramo Torta de Vainilla , Pan de Canela Dulce. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanjo_Heredia
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