體脂肪30.2
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 72,41g | Carbs: 153,67g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮奶. Almoço: 白飯, 芋頭, 炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). Jantar: 豆腐, 豌豆, 蔥油餅. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de my960906
|