Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 65,69g | Carbs: 83,85g.
Café da Manhã: Tres Cappuccino Classic, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Levíssimo , Queijo Branco, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Coco Legal Água de Coco , Yoki Trigo para Kibe, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rosbife, Qualitá Nozes sem Casca. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Tomates, Couve Refogada. Lanches/Outros: Lindt Lindor Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de YasmimFe
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