Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 77,98g | Carbs: 109,56g.
Café da Manhã: Cimory Squeeze Yogurt Original, Oat. Almoço: Kimbo Sosis Bratwurst, Tahu. Jantar: Selada Air, Nasi Putih, Ayam Goreng. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 3 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandaviola
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