Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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44,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 43,81g | Carbs: 202,47g.
Café da Manhã: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Camembert. Almoço: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Jantar: Ja! Kaisergemüse , BioBio Bergkäse (20g), REWE Blattspinat, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Ketchup. Lanches/Outros: Haribo Lasso, Möhren, Elstar. mais...
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1228 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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