Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 139,94g | Carbs: 191,37g.
Café da Manhã: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Almoço: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Pork. Jantar: Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Popchips Barbeque Potato Chips. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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