Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 72,98g | Prot: 92,84g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Лукашинские Варенье Брусничное, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Мандарины, ВкусВилл Торт Чародейка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashka0696
|