Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3370 kcal
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Gord: 93,17g | Prot: 165,67g | Carbs: 457,96g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Banane, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Uncle Ben's Basmati-Reis, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Lanches/Outros: Katjes Grün-Ohr Hase, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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