Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 74,86g | Carbs: 110,81g.
Café da Manhã: Crownfield Kernige Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Äpfel, Ja! Skyr Natur. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Oatly Hafer Barista Edition, Gemüsepfanne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware), Deluxe Zanderfilets , Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Currysoße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hummus, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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