Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 74,58g | Prot: 136,43g | Carbs: 187,19g.
Café da Manhã: Сыродел Сыр Адыгейский , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Чернослив, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Яичница, Шпинат. Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Костный Бульон, Говядина Отварная. Jantar: Плов с Индейкой. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Плов с Индейкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniram040
|