Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 42,50g | Carbs: 190,38g.
Café da Manhã: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Alpro Coconut No Sugars. Lanche da Manhã: Sinaasappelen. Almoço: AH Dunne Maiswafels, Gele Suikermaïs. Jantar: Appel, Bolletje Beschuit, Amandelen, Zonnatura Muesli Rood Fruit , Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Appelmoes met Kaneel . Lanches/Outros: AH Muesli Reep Light Zomerfruit, Havermoutkoekje, AH Surimi Sticks. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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