Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 190,36g | Carbs: 370,53g.
Café da Manhã: Crownfield Choco Rice , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta. Almoço: Lattuga Romana, Coop Salsa Dressing con Yogurt , Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Cameo High Protein Cream Caramello Salato, Milbona Skyrella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate, Lidl Gnocchi di Patate, Parmigiano Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Lanches/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Biotech USA Carbox, Mela, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Nocciole, Fiorentini Gallette di Quinoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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