Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 134,65g | Carbs: 95,66g.
Café da Manhã: Tora Bika Creamy Latte, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Almoço: Tahu Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nescafe Classic, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deojahnu
|