Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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44,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 23,74g | Prot: 44,84g | Carbs: 67,97g.
Almoço: 福義軒 檸檬薄片, 全聯 抹茶生吐司, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 冬瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Costco 板豆腐. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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