Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 56,82g | Carbs: 384,26g.
Café da Manhã: Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Spitzpaprika, Mandarine, Unsere Heimat Skyr Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Elstar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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