Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 33,12g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Mettbrötchen, TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Jantar: Elstar. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Favorina Sterne-Herzen-Brezeln. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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