Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 28,15g | Prot: 62,03g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: Mel, Pão Branco, Café com Açúcar. Almoço: Picles, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liafsa
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