Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 69,28g | Prot: 49,64g | Carbs: 163,06g.
Café da Manhã: Оливки Зеленые Резаные в Соусе Мармараберлик (Турция), Батон Нарезной, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Almoço: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Помидоры, Меленъ Суп Пюре из Тыквы. Jantar: Level Kitchen Фитнесс Салат с Мидиями. Lanches/Outros: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ширин Миндаль, Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Лента Груша Санта Мария. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lilichka Aleksandrovna
|