Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Gord: 47,17g | Prot: 100,01g | Carbs: 261,92g.
Café da Manhã: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Вода, Филе Индейки, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|