Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 47,29g | Prot: 63,36g | Carbs: 71,45g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Овсянка Запаренная. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Волков Крылышки Цыпленка, Белая Ферма Салат Овощной с Яблоком. Jantar: Морковь, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Passtroika
|