Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 71,38g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Planet Oat Oatmilk, Planet Oat Oatmilk. Almoço: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Calavo Avocado, Blueberries , Bananas , Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla . Jantar: American Value Green Beans (Canned), Food Lion Instant Mashed Potatoes, Emeril's Panko Bread Crumbs, Pork Chop (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Planet Oat Oatmilk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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