|
Когда я увижу первую цифру 6, я буду плакать от радости, что я смогла.
Вчера заказала спирулину, и новую спортивную форму, у меня вообще в последнее время покупки странные…
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
518 kcal
|
Gord: 27,75g | Prot: 25,19g | Carbs: 46,86g.
Café da Manhã: Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кунжутное Масло (Тахини), Мёд, Соевый Соус, Чеснок, Лук, Яйцо, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Лимон, Кабачок, Белая Дача Зелень, Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Дижонская Горчица. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|