Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 66,58g | Prot: 82,23g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Jif Creamy Peanut Butter, Keju Krim, Herbalife Herbal Concentrat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cuka (Sari Apel). Almoço: Nescafe Classic, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Energen Rasa Vanila, Roma Biskuit Sari Gandum. Jantar: Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan), Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Romaine / Selada Cos Sayuran. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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