Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 84,10g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мёд, Байкальский Хлеб Яровой, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Гречневая Каша с Молоком, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Кофе с Молоком. Almoço: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Морковь, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Торт Наполеон, Яшкино Ирис Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Байкальский Хлеб Яровой, Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Морковь на Пару, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|