Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Gord: 114,76g | Prot: 62,00g | Carbs: 249,59g.
Café da Manhã: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 中祥 紫菜蘇打餅乾, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 蝴蝶派, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). Almoço: 美可 杏仁花生脆片, 盛香珍 零卡小果凍, 盛香珍 零卡寒天果凍(白葡萄風味), 盛香珍 零卡果凍(白葡萄口味), 萬歲牌 米果綜合果鹽味, 7-11 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 有殼花生(不吃殼). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|