Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 114,53g | Carbs: 146,63g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Паста птитим. Jantar: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Яблоки Гала, Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|