Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 35,86g | Prot: 61,86g | Carbs: 97,67g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango (200g). Almoço: Alcaparras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Batata Doce, Couve Refogada. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batata Doce, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo, President Manteiga, Naturale Aveia em Flocos Finos . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YasmimFe
|