Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 102,13g | Prot: 82,87g | Carbs: 178,03g.
Café da Manhã: Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном, Олейна Подсолнечное Масло , Снежана Сосиски Сливочные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, НЕВА Зефир, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники с Изюмом. Jantar: Дижонская Горчица, Майонез, Кабачки Жареные, Снежана Колбаса Докторская, Barilla Макароны Вареные , Свекла с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Santo Stefano Вермут, J7 Апельсиновый Сок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Tiska•
|