Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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44,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 39,45g | Prot: 38,23g | Carbs: 153,38g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chiquita Banane, Elstar. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Schafskäse. Jantar: Ja! Kaisergemüse , McDonald's Mayonnaise, Schafskäse. Lanches/Outros: Nimm2 Soft Brause, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , REWE Bio Maiswaffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko . mais...
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1180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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