Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 32,79g | Carbs: 121,95g.
Café da Manhã: Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Pekmez, Muz, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Fajita, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Performans Protein Topları. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sudeenaz1
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