Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 14,51g | Prot: 118,17g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Maçã, Growth Supplements Gengibre em Pó, Selita Leite Desnatado Light, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Seara Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Swift Peito de Frango em Cubos, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Selita Leite Desnatado Light, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de botacincamila
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